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  • 跳拉丁舞之前的热身运动的重要性

      1、头部  头部前点、左侧点、后仰、右侧点,尽量行为到限位置,连结几秒,然后按照此标的目的旋回头部。之后反向。侧点时是耳侧去寻找肩膀,而不是面容去侧点,肩膀连结下垂静止。面部看正左边看正右边,限位置。  2、肩和胸  提肩、下沉。肩部绕
    发布时间:2019-11-08   点击次数:6

  • 青海拉丁舞培训学校学习内容计划、基本技术、基本素质及学习目标

      一、内容计划  1.少儿基本舞步的提高讲解,让学生将基本动作完成的更加标准及熟练,提高及达到良好的的拉丁舞感。  2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学,针对不同舞步讲解不同的动作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的
    发布时间:2019-11-01   点击次数:3

  • 学好拉丁舞的6个小秘密及如何提高舞者的艺术感悟力

      一、学好拉丁舞的6个小秘密  拉丁舞可以塑造出普奥里昂的身材曲线,所以很多人都投入到学习跳拉丁舞的行列中,但是想要跳好拉丁舞并不是那么容易的。那么怎样才能学好拉丁舞呢?青海拉丁舞招生整理了一些学好拉丁的小秘密,一起来看看吧。
    发布时间:2019-10-19   点击次数:3

  • 牛仔舞的小要领及牛仔舞基本功和基础动作

      一、牛仔舞的小要领  1、牛仔舞是一种轻松愉快的舞蹈,能让舞者和观众都感受到欢愉的气氛。所以,一定要放松,多些诙谐、幽默,才能跳出牛仔舞有的风味。  2、牛仔舞是一种不断弹动的舞蹈,那种感觉就像。。。通过脚掌对地面的接触,让地面变的滚烫
    发布时间:2019-10-16   点击次数:6

  • 拉丁舞腿部局部练习技巧以及拉丁舞手臂的局部练习方法

      一、拉丁舞腿部局部练习技巧  拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,想学习拉丁舞的同学们,本文为你分享拉丁舞腿部局部练习技巧。  连选美比赛都有“美腿小姐”一说。不过你应该清楚,美腿的概
    发布时间:2019-10-07   点击次数:4

  • 如何跳好拉丁舞切克步?及抓住拉丁舞体能练习的重要性

      一、如何跳好拉丁舞切克步?  跳切克步时,身体核心不能全部移动到前腿,要把核心保留给后腿一半,使核心保持在两腿中间。  跳切克步时,身体核心不能全部移动到前腿,要把核心保留给后腿一半,使核心保持在两腿中间,比如左腿上步,前脚掌先着地,含
    发布时间:2019-09-29   点击次数:4

  • 拉丁舞应该掌握的基本姿态及拉丁舞身法动作原理

      一、拉丁舞应该掌握的基本姿态  喜欢拉丁舞的朋友们你们知道拉丁舞应该掌握的基本姿态是什么吗?接下来就跟聊青海拉丁舞培训学校一起来了解一下拉丁舞应该掌握的基本姿态。  其实国标拉丁舞是身体各块肌肉为辅助,贯穿筋骨的力量为动力的舞蹈,因此跳
    发布时间:2019-09-27   点击次数:4

  • 拉丁舞伦巴的基本动作要求及拉丁舞有哪些种类

      一、拉丁舞伦巴的基本动作要求  1、拉丁舞伦巴身体站姿的要求:  身体的微微向前落于两脚掌,抬头,下颚微收,两眼平视前方稍微往上看一点,保持良好的精神状态。挺胸,收腹,立腰,立背,颈部向上拉长,两肩自然的下沉保持自然的松弛。两手臂自然的
    发布时间:2019-09-23   点击次数:8

  • 学跳拉丁舞的7大忌讳及学习舞蹈需要注意事项

      一、学跳拉丁舞的7大忌讳  拉丁舞是群众民间舞蹈,是一项时髦的有氧运动,它能体现一个人的气质,对身体也有很大的益处,如今许多人都寻求时髦,拉丁舞成为了人们喜欢的舞蹈,可是学拉丁舞并不是那么简单,我们在学拉丁舞前留意一些忌讳!  1、忌急
    发布时间:2019-09-16   点击次数:9

  • 舞蹈学习要具备的特色及拉丁培训中如何带技巧来入门

      一、舞蹈学习要具备好哪些特色  有一句话说得好,你越是着急,那么越容易。学会则是不可能的,这样的话来形容初级阶段来跳舞较佳的合适很多,刚刚接触到舞蹈的学习者,恨不得在很短的时间就能够在舞蹈上翩翩起舞,但是不知道这样的心理是没法把舞蹈练习
    发布时间:2019-09-09   点击次数:16

  • 跳拉丁舞避免头部眩晕的办法及跳拉丁舞的正确方法

      一、跳拉丁舞避免头部眩晕的办法  标准拉丁舞又指体育舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞;协会分为:世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界标准舞总会(WDC)、中国标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。  
    发布时间:2019-09-06   点击次数:17

  • 拉丁舞乃是健康减肥良药,它让你的生活多姿多彩

      拉丁通常是指体育舞蹈中的拉丁舞,而体育舞蹈包括两大舞系摩登舞(华尔兹、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹、探戈)和拉丁舞(伦巴、恰恰、桑巴、斗牛舞、牛仔舞)。拉丁舞来源于古巴热情奔放的舞蹈,之后演变出桑巴、伦巴、恰恰、牛仔舞等很多品种,大多是
    发布时间:2019-09-05   点击次数:11

  • 拉丁舞让男人充满热情,而舞蹈是女人的化妆品

      一、让男人充满热情的拉丁舞  一是目前拉丁的音乐风靡世界,大家都很熟悉这样的节奏和旋律;  二是在健身操中加入了舞蹈元素,健身就有了趣味性,在锻炼之外可以自我享受。拉丁健身和国标拉丁舞不同,后者是体育舞蹈,基本步伐要求很高。但拉丁健身是
    发布时间:2019-09-02   点击次数:7

  • 考拉丁舞教师资格证的要求及学拉丁舞的好处和坏处

      一、考拉丁舞教师资格证的要求:  考拉丁舞教师资格证的前提,是要先学好跳拉丁舞,把跳拉丁舞的基础打牢,争取提早考到相应的等级,然后再申请拉丁舞教师资格证。  1、从学习的时间上来看,从刚学拉丁舞到考教师资格证,如果是专业学习的,大致需要
    发布时间:2019-08-27   点击次数:16

  • 跳拉丁舞的禁忌,你知道几点?青海拉丁舞培训为大家总结以下7点

    拉丁舞现在是较火的一门舞蹈,随着社会的进步,时代的不断转变,生活水品的提高,人们对小孩的才艺既能够培养越来越重视,很多家长从小培养孩子。对于拉丁舞来说,条拉丁舞是有禁忌的,你知道多少,接下来青海拉丁舞培训来为大家
    发布时间:2019-08-21   点击次数:18

  • 跳拉丁舞带来的6大好及拉丁舞应该掌握的基本姿态

      一、跳拉丁舞带来的6大好处  1.强心脏  拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,甚至更多,可以增强心脏的强度和耐力。  2.健肌肉  常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。  3.活关节  研究表明,避免早期关节炎与治疗关节不适的较
    发布时间:2019-08-14   点击次数:18

  • 详谈体现恰恰舞表演风格的因素

      恰恰舞是拉丁舞种,曼波舞较原始的衍生舞蹈,在20世纪五十年代风靡全美国,是较为流行的拉丁社会舞蹈。恰恰恰是拉丁舞中的新秀,这种舞在50年代初期的美国舞厅出现,从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来。下面青海恰恰舞培训为大家分享一下体现恰恰舞表演
    发布时间:2019-08-06   点击次数:6

  • 孩子学习舞蹈的较佳时间及初学舞蹈需要掌握的要点

      一、孩子几岁开始学习舞蹈比较合适?  青海拉丁舞学校建议从4岁往后初步学习,团体授课每课时一般为1小时左右,但不宜跨过1.5个小时,要进行一两次的时间短歇息。假定孩子天分条件超卓,很喜欢舞蹈,有自愿进行专业的舞蹈学习的话,建议比及10岁
    发布时间:2019-07-30   点击次数:32

  • 详谈拉丁舞的形体艺术及学习舞蹈如何控制自身的能量

      一、拉丁舞的形体艺术  1、头部:  将头颈骨竖起,头顶百会处若有一线上提,自然地提领全身,头不低,身不前俯不后仰,精神集中.  2、肩部:  肩关节要放松舒展,既不要“耸肩”,端起肩头,也不可肩关节向里过于收紧,使肩头僵滞。这样在舞动
    发布时间:2019-07-30   点击次数:8

  • 拉丁舞的历史起源及初学拉丁舞需要注意事项

      一、拉丁舞的历史起源你知道多少?  早在16世纪的时候,欧洲的征服者们为了得到充足的劳力而把大批的非洲黑人进口到美洲大陆,到了17至18世纪,来自这三个洲的文化已在美洲大陆上逐步融合。舞蹈作为中下层人民的主要娱乐方式,自然也充分体现出了
    发布时间:2019-07-26   点击次数:8

  • 学习拉丁舞的年龄时间和跳拉丁舞的技巧

      一、学习拉丁舞的年龄时间  青海拉丁舞培训告诉大家学习拉丁舞年龄,小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小,身体可能承受不了。  5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习,
    发布时间:2019-07-23   点击次数:12

  • 选择舞蹈培训机构谨记点及服饰选择注意事项

      随着暑假的到来,如今许多家长会利用这段时间为孩子报名各类培训班,希望孩子乐在其中,学到一些课堂中学不到的东西。舞蹈培训班一直非常的热门,选择舞蹈培训班请谨记以下”三点“,这样不会耽误孩子。下面青海拉丁舞培训为大家分享一下选择舞蹈培训机构
    发布时间:2019-07-11   点击次数:26

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