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拉丁舞对身体的益处（1）心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更高，它的功效等同于各样体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。（2）肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用组合，它混合了肌肉等，长收缩与拉伸能练出漂亮有弹
发布时间：2021-07-08 点击次数：77
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拉丁舞展现的是性感和个人内涵，它是高雅气质的体现;拉丁音乐热情奔放，动作细腻严谨，穿着讲究，舞动中它体现了女性肢体的线条，动人入情，气氛迷人;体现了男性骠悍刚强，气势轩昂，威武雄壮的个性美。将伦巴的中段表现得淋漓尽致的基本功，也是较能体现伦
发布时间：2020-10-08 点击次数：214
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艺海拉丁舞学校暑期招生啦！艺海拉丁舞培训学校由国际评审，国家级资深教师戚德营亲自授课，具有二十多年丰富舞蹈教学经验，循环教学，学会为止～优秀学员桑巴展示～我们的办学理念“一切为了孩子，为了孩子的一切”～本中心具备拉丁舞考级资格，先后培养20
发布时间：2020-07-13 点击次数：83
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好消息好消息艺海拉丁舞培训学校暑假招生啦重磅推出：老生带新生，有特大红包相送活动！每报名一位新生奖励400元现金，即日起限前20名！快！快！快！希望家长积极行动起来，相互转告感谢大家多年以来对艺海拉丁舞学校的大力支持与信任！招生
发布时间：2020-07-13 点击次数：64
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2020年暑假即将到来开课的具体事宜通知如下：①开课时间定于2020年7月14日开学，疫情期间所耽误的课程分别在2020年寒、暑假给宝贝们补齐！暑假课程结束时间待定～②暑假新生班的宝贝们上课时间定于早9：30～11：00其他班级上课时间不变
发布时间：2020-07-13 点击次数：75
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西宁教育网消息：为深化教育改革，全面贯彻国家教育方针，推进素质教育，大力培养学生的兴趣潜能，发展学生的个性特长，扩大学校的自主办学权，西宁市城区各普通高中学校依据《西宁市高中阶段特长生招生工作实施办法》制定了2020年普通高中学校特长生招生
发布时间：2020-07-13 点击次数：593
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恰恰舞和伦巴舞有很多相似之处，基本所有的伦巴舞步都可以通过调整节奏来跳恰恰舞。可是如果只是加快了伦巴的舞步，把一个伦巴的两拍跳成恰恰恰，就不能和伦巴舞曲分开，没有观赏性也没有存在的必要了。青海拉丁舞培训就以方步为例，看看如何把节奏处理得
发布时间：2020-04-08 点击次数：96
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每位杰出的舞者都需要长期坚持舞蹈基本功练习，以适应各种舞蹈动作的难度。这对于舞者准确地执行舞蹈动作非常重要。 因此，青海拉丁舞培训总结了几点练舞时要注意的方面训练： 一、在力量训练方面 力量训练是舞者基本技能训练的重要组成部分。舞
发布时间：2020-03-27 点击次数：122
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当你练得大拇趾内侧出了老茧，你的脚下就有了一点功夫了 伦巴是后背用力，恰恰是脚步的力量，牛仔是半边身体用力，桑巴是腰部用力。伦巴---所谓用“背”，指的是脊椎，用斯拉维克的话说，就是想象你的脚被吸在地上，同时脑袋被拴在天花板上，明白了
发布时间：2020-03-24 点击次数：72
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学少儿拉丁舞那么久，考级的那些事你都知道吗?不了解的要赶紧来看啦!青海拉丁舞培训考级知识科普 考级的条件有比较严格的限制：考铜牌需要学会两支舞：伦巴和恰恰;考银牌需要学会三支舞：伦巴、恰恰、牛仔;考牌需要学会四支舞：伦巴、恰恰、牛仔、
发布时间：2020-03-11 点击次数：108
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基础的就是让身体不要懈掉始终保持自己的中段有能量 在有能量的条件下开始运用能量来向四周扩散控制你的手臂、腿以及脚下的动作 1、则为气息也就是所谓的呼吸，其实“气沉丹田”这句话对体育舞蹈来说是一样管用的，气息太高只会使自己的重心上升，
发布时间：2020-01-10 点击次数：92
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艺术是人类审美活动的大家族，它的成员有文学、美术、音乐、舞蹈、戏剧、电影、曲艺、杂技等。重庆青少年拉丁舞培训班各个门类的艺术都是反映社会生活和表现人们思想感情的，但是艺术的反映和表现、不是一般的概念的抽象的反映和表现，而是个别的具体的形
发布时间：2020-01-08 点击次数：68
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古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式,后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在其发展的过程中，拉丁舞曾因为动作过于热情,表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥，但这并没有影响
发布时间：2020-01-08 点击次数：429
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跳舞的人都在在整个舞蹈重要的就是平衡，没有平衡就没有舞蹈。平衡一方面是指我们自己身体的平衡，另一方面是指我们和舞伴要平衡，和舞伴的一系列动作都要保持平衡。青海拉丁舞培训就从几个方面来阐述怎么样是正确维持平衡的方法? 无论男女舞者在跳舞
发布时间：2020-01-03 点击次数：89
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每位杰出的舞者都需要长期坚持舞蹈基本功练习，以适应各种舞蹈动作的难度。这对于舞者准确地执行舞蹈动作非常重要。因此，练舞时要注意几个方面的训练： 一、在力量训练方面 力量训练是舞者基本技能训练的重要组成部分。舞者需要通过力量训练来提高
发布时间：2020-01-03 点击次数：67
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一、文化和语言导致拉丁舞的误区 当你问一个中国人什么是拉丁舞的时候，他脑中一定会浮现出国界标准舞蹈中的5种拉丁舞的画面。但是当你问生活在辽阔的南美大陆及中美洲地区，我们抛开拉丁人不说，你们或许可以问问身边的外国朋友，美国人、加拿大人丶
发布时间：2019-12-25 点击次数：116
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一、多喝水：跳舞会消耗掉人体很多的水份，水能维持血液循环，运动合理的补水能加快新陈代谢，促进身体的营养吸收和肌肉有氧量。加快肌肉的恢复，减轻身体的疲劳。一句话就是跳舞前、中、后的补水都非常重要。所以说叫你女朋友多喝热水是没有错的。 二
发布时间：2019-12-13 点击次数：101
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如何能才能提高你跳拉丁舞的水平呢，当让参加专业的拉丁舞培训是有必要的，但是并不是所有参加过拉丁舞教练培训的人都能够将拉丁舞跳的很好。要跳好拉丁舞就要合理科学的训练这一点是毋庸置疑的。 究竟如何才能提高你跳拉丁舞的水平呢?专业人士认为要
发布时间：2019-12-09 点击次数：60
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一、如何跳好拉丁舞切克步? 跳切克步时，身体核心不能全部移动到前腿，要把核心保留给后腿一半，使核心保持在两腿中间。 跳切克步时，身体核心不能全部移动到前腿，要把核心保留给后腿一半，使核心保持在两腿中间，比如左腿上步，前脚掌先着地，含
发布时间：2019-09-29 点击次数：105
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一、拉丁舞应该掌握的基本姿态 喜欢拉丁舞的朋友们你们知道拉丁舞应该掌握的基本姿态是什么吗?接下来就跟聊青海拉丁舞培训学校一起来了解一下拉丁舞应该掌握的基本姿态。 其实国标拉丁舞是身体各块肌肉为辅助，贯穿筋骨的力量为动力的舞蹈，因此跳
发布时间：2019-09-27 点击次数：77
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拉丁舞现在是较火的一门舞蹈，随着社会的进步，时代的不断转变，生活水品的提高，人们对小孩的才艺既能够培养越来越重视，很多家长从小培养孩子。对于拉丁舞来说，条拉丁舞是有禁忌的，你知道多少，接下来青海拉丁舞培训来为大家
发布时间：2019-08-21 点击次数：96
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一、跳拉丁舞带来的6大好处 1.强心脏 拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度和耐力。 2.健肌肉 常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。 3.活关节 研究表明，避免早期关节炎与治疗关节不适的较
发布时间：2019-08-14 点击次数：74
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一、孩子几岁开始学习舞蹈比较合适? 青海拉丁舞学校建议从4岁往后初步学习，团体授课每课时一般为1小时左右，但不宜跨过1.5个小时，要进行一两次的时间短歇息。假定孩子天分条件超卓，很喜欢舞蹈，有自愿进行专业的舞蹈学习的话，建议比及10岁
发布时间：2019-07-30 点击次数：117
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随着暑假的到来，如今许多家长会利用这段时间为孩子报名各类培训班，希望孩子乐在其中，学到一些课堂中学不到的东西。舞蹈培训班一直非常的热门，选择舞蹈培训班请谨记以下”三点“，这样不会耽误孩子。下面青海拉丁舞培训为大家分享一下选择舞蹈培训机构
发布时间：2019-07-11 点击次数：115
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国标标准舞蹈学会举办的CBDF全国教师培训班第133期CCAT注册老师特训班在青海毕必卓辅仁文化艺术学校艺术学校开办。6月9号上午，记者来到青海必卓辅仁文化艺术学校的培训班看到，这里正在进行的是国际标准舞拉丁舞培训，本次培训班的学员来自我省
发布时间：2019-06-11 点击次数：77
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拉丁舞，想必我们大家都陌生，也是如今比较火爆的一项舞蹈，如今人们生活条件好了，好多家长从小培养小孩，学习舞蹈、钢琴、书画等等，青海拉丁舞培训接下来说说舞蹈——拉丁舞，跳拉丁舞时怎么样发力以及单人跳与双人跳的区别：
发布时间：2019-06-05 点击次数：196
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关于举办2019年青海省国际标准舞全国公开赛有关通知各省、市、自治区舞蹈家协会、国际标准舞学会及单位通知：为庆祝新中国成立70周年，繁荣我省文化艺术，更好地促进国际标准舞在西北地区的普及和提高，丰富群众文化生活，推动我省国际标准舞艺术事业发
发布时间：2019-06-04 点击次数：243
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发布时间：2019-05-29 点击次数：42
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一、拉丁舞穿着打扮的5个误区? 我们都知道拉丁舞舞种的穿着打扮非常的热辣，这样的热辣的妆容打扮也会造成装扮过程也很复杂，往往有时候小细节注意不到，这个时候就需要我们以鸡蛋里面挑骨头的的眼光来审视自己拉丁舞的装扮。这也是很多人都会在拉丁
发布时间：2019-05-27 点击次数：88
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一、控制性，较基础的就是让身体不要懈掉，始终保持自己的中段有能量，在有能量的条件下，开始运用能量来向四周扩散控制你的手臂，腿以及脚下的动作。这股能量总共有3种： ●气息，也就是所谓的唿吸。其实“气沉丹田”这句话对体育舞蹈来说是一样管用
发布时间：2019-05-18 点击次数：80
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拉丁舞的来源追溯起来适当的复杂，它的每一个舞种都来源于不同的区域，有着不同的布景、历史和开展进程，不过其间绝大多数都来源于美洲区域，而它们又是三种文明的交融体。 早在16世纪的时分，欧洲为了得以足够的劳力而把大批的非洲黑人进口到美洲大
发布时间：2018-10-07 点击次数：189
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核心在直的那条腿上，这样脚步才能更妥当紧凑。恰恰的1拍是长拍，第三拍是重拍。1）恰恰走步这是前后走的脚步，节奏为2-3-4-1，向前跨步时，核心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直；向撤退时，核心在后脚，前脚脚尖着地、脚背绷直。在根本动作操练时，
发布时间：2018-11-13 点击次数：142
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拉丁舞可以刻画美丽的腿形，所以很多人都投入到学习跳拉丁舞的队伍中，可是想要跳好拉丁舞仍是需求技巧的。下面就一起去学学究竟要怎么做才干跳好拉丁舞。 诀窍一：手臂的部分操练手臂的延伸使得肢体言语愈加丰厚
发布时间：2018-11-18 点击次数：85
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想学跳舞的人许多，舞蹈是很美丽的，并且分类也是许多的，在许多的时分咱们需求的是自己学习舞蹈来放松身心，当然了，许多的时分，咱们跳舞的时分都是去学习的，那么一耳光零根底的人想学习舞蹈应该怎么办呢。 方法/过程 1、假如你想学习舞蹈的话
发布时间：2018-09-26 点击次数：55
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一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，慑人的眼神，在每一个撩人的POSS中，让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信，更可以为你赢得不少的掌声哦！
发布时间：2018-09-18 点击次数：43
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1.强心脏拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度和耐力。2.健肌肉常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。西宁拉丁舞培训3.活关节研究表明，避免早期关节炎与治关节不适的较好方法是适度地使用关节，而拉丁舞可使全身各
发布时间：2018-09-18 点击次数：81
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很多人认为在跳拉丁舞过程中，拉丁舞的胯部动作是扭出来的，其实并不是的，如果你也认为胯部动作是扭出来的话，那么就大错特错了。青海拉丁舞培训学院从事拉丁舞教练培训多年，发现，不但是很多学生而且很多老师都认为拉丁舞的胯部动作是扭出来的，导致很多学
发布时间：2018-09-18 点击次数：83
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1，底妆：拉丁舞比赛中，不需要吧皮肤图的很白，主要是要吧皮肤的颜色涂的均匀，并且立体富有光泽，全身应该涂满是专门比赛使用的油彩，呈现古铜色健康的肌肤脸部选用的粉底液也要是深色的，面部T字部位用的颜色比两腮后部的浅一号色。2，眉毛，可以根据
发布时间：2018-09-18 点击次数：60
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拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有热情热情、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必
发布时间：2018-09-18 点击次数：66
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拉丁舞又称拉丁风情舞。它起源拉丁国标舞。是拉美人在漫长历史中形成具有拉丁民间舞蹈。随意，休闲，浪漫，而又富有灵活的艺术。拉丁舞主要是加强身体灵活的训练，突出在舞蹈中身体的语言，这样你就要学三元素。以下是青海拉丁舞为大家介绍的拉丁舞三元素：转
发布时间：2016-07-27 点击次数：230
